• 灵芝孢子粉服用方法

    2020-12-04 正确吃法

    灵芝孢子粉的用量市场上卖的规格一般是1克和2克装,建议是2克装的。建议一天服用4克,手术后调理的,建议一天服用6-8克,酒前酒后建议服用2-4克。灵芝孢子粉最佳服用时间为了更好吸收,空腹服用,建议在三个时间段服用,早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。水温的把控刚烧开一百度的水,对于灵芝孢子粉这种活体细胞来说,具有绝对杀伤性的。所以服用灵芝孢子粉的时候,不能用沸水进行冲泡,而是要用温水冲泡,60°的水温最适合。灵芝孢子粉和...

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  • 灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃

    2020-12-04 正确吃法

    灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃?胃好的饭前吃,胃不好的饭后吃。灵芝孢子粉对胃粘膜刺激空腹服用,灵芝孢子粉与胃壁的接触更加充分,药物的吸收也是最佳的。但是,有的患者在空腹服用灵芝孢子粉后可能会出现轻微的腹痛,因此对于有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者,可以将灵芝孢子粉改在饭后服用,可以减少药物对胃粘膜的刺激,但药性的发挥可能就会受到影响。灵芝孢子粉最好是在饭前空腹服用,因为空腹时粉末状态的药物吸收效果是最好的,但是由于药粉对胃粘膜有刺激性,对于有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人群建议饭...

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  • 灵芝孢子粉怎么吃?灵芝孢子粉的吃法及注意事项

    2020-12-04 正确吃法

    第一点很重要,第一点很重要,第一点很重要!1、一定要用温水冲泡灵芝孢子粉如果您购买的是罐装或袋装的灵芝孢子粉,一定要注意,冲泡时,水温不能太高,60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响灵芝孢子粉的效果。2、灵芝孢子粉什么时候吃灵芝孢子粉最好在饭前服用。这样有利于消化吸收,能够提升效果。而如果放在饭中或者饭后,则由于食物会稀释胃酸等,则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化。与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。灵芝破壁孢子粉可餐前和餐后服用,两者的区分有:1、饭前:空腹(饭前一小时)可吸收较完整...

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